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La tos se produce por la contracción repentina y a veces repetitiva de la cavidad torácica para liberar de forma “violenta” aire de los pulmones con un sonido característico. Es un forma de mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas pero en exceso podría significar que existe una enfermedad o trastorno.

Tipos

  • Aguda. Comienza de forma repentina normalmente por un resfriado o gripe y desaparece después de 3 semanas
  • Subaguda. Su duración es de 3 a 8 semanas
  • Crónica. La tos que dura más de 3 semanas
  • Seca o productiva. Esta última es con la que se segrega moco, lo que también se conoce como flema

Principales causas

  • Alergias que afecta a la nariz
  • Asma o bronquitis crónica
  • Resfriado común
  • Gripe
  • Infecciones pulmonares como la neumonía o bronquitis aguda
  • Sinusitis
  • Tabaquismo
  • Enfermedades pulmonares más graves

Consejos y remedios caseros

Además de las pastillas para la tos o los caramelos, ten en cuenta los siguientes consejos:

  • Beber muchos líquidos para facilitar la expectoración
  • Incrementar la humedad en el aire con un vaporizador o ducha de vapor para los casos de garganta seca
  • No fumar y alejarse del tabaquismo pasivo
  • Se utiliza el truco de la cebolla  sobre todo para la tos de la noche. Consiste en partirla por la mitad y ponerla en un recipiente al lado de la cama
  • Tomar agua caliente con zumo de limón y miel
  • Comer un poco de chocolate negro ayuda a calmar la tos seca

Consulta con tu médico cuando la tos ni mejora ni desaparece, cuando tengas fiebre o cuando tengas otros síntomas como por ejemplo dificultad para respirar. El tratamiento más adecuado dependerá de la causa de la tos.

Fuente información: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003072.htm
Fuente imagen: http://healthynoticias.com

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